Annonce pour KikouréOunion!
Dim 8 et Lun 9 juin sortie WEC (week end choc! pour reprendre l'appelation de Guillaume Millet) pour prépa ULTRA (UTMB - CCC - GRR) - travail d'endurance, contrôle de tenue et de matériel.
Parcours :
Dimanche 8 : Saint Denis (providence) Marla par le chemin le plus court (via roche écrite - grand ilet - belier - col des boeufs) allure marche sportive (fatiguer les fibres sans les agresser)
Lundi 9 : Marla - Saint Denis par parcours pressenti du GRR 2008 - allure rando-course - environ 62km.
Pour l'instant on est deux.
Dénivez vous à fond!
Communauté des sports d'endurance
Déniv'OFF à la Réunion
Modérateur: Modos
8 messages
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Déniv'OFF à la Réunion
par pascalpenot » 15 Mai 2008, 15:37
L'embêtant avec l'UTMB, c'est que le mont blanc, on le voit tout le temps mais on le monte jamais!
Mon blog d'entrainement : http://pascalpenot.kikourou.net/billet.php?idbillet=75
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pascalpenot - Kikoureur ki kour
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par L'Castor Junior » 15 Mai 2008, 22:59
mat974 a écrit:3
3
L'Castor Junior_ki_n'arrive_pas_avant_le_20_octobre...
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L'Castor Junior - Grand Maître
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par ludo06 » 16 Mai 2008, 10:34
C'est ce que j'appelle un Week-end de malades !
Quand je vois ce genre de choses je me dis que je n'aurais jamais du quitter La Réunion, tant pis pour moi (ceci dit même si j'avais été encore là, j'en aurais quand même ch... pour vous suivre sur cette sortie).
En tout cas un très bon week-end à vous, faîtes-vous plaisir et bonjour aux mafatais.
Quand je vois ce genre de choses je me dis que je n'aurais jamais du quitter La Réunion, tant pis pour moi (ceci dit même si j'avais été encore là, j'en aurais quand même ch... pour vous suivre sur cette sortie).
En tout cas un très bon week-end à vous, faîtes-vous plaisir et bonjour aux mafatais.
- ludo06
- Kikoureur débutant
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la réunion GAZ GAZ
par marcoZ » 26 Mai 2008, 20:11
moi aussi je suis aller à la réunion pendant 6 mois mais je n'ai pas pu faire le grand raid j'ai fait d'autres courses mais pas celle là et je me suis fait bien plaisir aller y et faites vous plaisir bonne balade à plus qui sait
mordu de course à pieds ma devise est: quand tu n'as pas tout donné tu n'as rien donné.
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marcoZ - Kikoureur ki kour
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par pascalpenot » 06 Juin 2008, 14:59
On y est... c'est pour ce dimanche (et lundi)
On pars à cinq... A Marla, nuit au gite privé de Mme Girodet, une des meilleurs tables de mafate parait-il
Je serai avec l'équipement prévu pour la premiere partie UTMB (départ/courmayeur) (3,7kg eau comprise + 200g de pyjama/trousse de toilettes)
Pluies et fraicheur en perspective.... tant mieux!
Une Déniv'OFF 2 (la suite) en prépa les 8 et 9 juillet avec Thierry C.en éclaireur
Bon week end à tous
On pars à cinq... A Marla, nuit au gite privé de Mme Girodet, une des meilleurs tables de mafate parait-il
Je serai avec l'équipement prévu pour la premiere partie UTMB (départ/courmayeur) (3,7kg eau comprise + 200g de pyjama/trousse de toilettes)
Pluies et fraicheur en perspective.... tant mieux!
Une Déniv'OFF 2 (la suite) en prépa les 8 et 9 juillet avec Thierry C.en éclaireur
Bon week end à tous
L'embêtant avec l'UTMB, c'est que le mont blanc, on le voit tout le temps mais on le monte jamais!
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pascalpenot - Kikoureur ki kour
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par JeanThevenet » 14 Juin 2008, 13:59
si vous passez à marla, donnez bien le bonjour de ma part à expedit hoarau (qui tient un gite à marla) c'était lui qui me louait une petite case de cilaos il ya un peu plus de 10 ans.
(je suis Jean Thevenet, celui qui marche pieds nus)
(je suis Jean Thevenet, celui qui marche pieds nus)
sites
http://thevenet.jean.free.fr/
http://avironplaisirpassion.free.fr/technique/l-entrainement_dossier_expres/charge-cadre_entrainement.html
http://fitnesscar.free.fr/fitnesscar-plan.html
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JeanThevenet - Kikoureur ki trottine
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