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Voir la fiche de la course sur kikouroù Traking au Sancy 2012 - Le Mont Dore avec 1 kivaoù, 1 récit pour 2012 et 29 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats Ultra Trail du Sancy - 18 km 2012 - Le Mont Dore avec 29 récits au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats Ultra Trail du Sancy - 32 km 2012 - Le Mont Dore avec 4 kivaoù, 1 récit pour 2012 et 29 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats Ultra Trail du Sancy - 60 km 2012 - Le Mont Dore avec 9 kivaoù, 29 récits au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats
Le Trail du Sancy c'est trois distances ([urlhttp://www.xttr63.com/CPLVR/index.php?option=com_content&task=view&id=1028&Itemid=416]18 - 1090 D+[/url], 34 - 2400 D+, [urlhttp://www.xttr63.com/CPLVR/index.php?option=com_content&task=view&id=1026&Itemid=418]60 km - 3350 D+[/url]).
Cette année, l'ultra-trail du Sancy (80 km) disparait au profit d'une épreuve de 60 km. Le parcours du 60 km : un "concentré du massif du Sancy". Ce ne sera pas une nouveauté, il reprendra une grande partie de l'UTS, en se concentrant sur les plus beaux sentiers du massif. Le passage dans la vallée de Chaudefour, avec sa descente (une des plus techniques de France) est toujours au programme.
flack12 a écrit:Du 8 au 9 septembre 2012 au Mont-Dore.
Le Trail du Sancy c'est trois distances ([urlhttp://www.xttr63.com/CPLVR/index.php?option=com_content&task=view&id=1028&Itemid=416]18 - 1090 D+[/url], 34 - 2400 D+, [urlhttp://www.xttr63.com/CPLVR/index.php?option=com_content&task=view&id=1026&Itemid=418]60 km - 3350 D+[/url]).
Cette année, l'ultra-trail du Sancy (80 km) disparait au profit d'une épreuve de 60 km. Le parcours du 60 km : un "concentré du massif du Sancy". Ce ne sera pas une nouveauté, il reprendra une grande partie de l'UTS, en se concentrant sur les plus beaux sentiers du massif. Le passage dans la vallée de Chaudefour, avec sa descente (une des plus techniques de France) est toujours au programme.
Kikiva? kikikoné?
Fait l'ultra il y a 3/4 ans, c'était la 1ére fois que le challende Salomon y allait. Trés joli paysage. Courable sur pas mal de portions (à l'époque) et fin par le Sancy (vent violent et grosse brume et froid). Avant chaudefour en garder sous le pied, pour la descente mais surtout pour la fin du Sancy et la descente finale.
Pour la fin de parcours, quand tu es au puy de Cliergue 1691 m, tu ne feras que descendre sur 5,5 km pour rejoindre le Mont Dore à 1050 m. La descendre depuis Cliergue : - Un steeple chase de de 1,2 km car ils ont mis des petits rondins en travers du chemin pour limiter l'érosion si temps humide ne pas mettre le pied sur les rondins gamelle assuré. - 500 m de terrain souple - 300 m de cailloux au niveau de la carrière - 500 m de terrain souple Arrivée au buron du capucin, attention vous allez passer sur une grille très glissante au niveau de la clôture, ne pas la passer en courant je m'y suis vautré il y a un mois. - 1700 m de descente jusqu'au salon du capucin, un peu de bitume au début puis ensuite normalement descente dans les pistes de ski de fond donc terrain souple. - pour finir 1300 m et 200 m de D- plutôt caillouteux jusqu'au Mont Dore.
Attention descriptif d'un ancien tracé voir sur les posts suivants le descriptif du nouveau tracé !!!
Dernière édition par huralp le 29 Juil 2012, 11:14, édité 1 fois au total.
" L'important est de faire ce premier pas. Surmonter bravement une petite peur, te donnera le courage d'affronter la suivante " Daisku Ikeda
Attention Huralp, l'arrivée n'est pas celle que tu viens de décrire. La tienne est celle "d'origine", correspondant au tracé d'il y a quelques années (3 ans). Le tracé 2012 visible sur le site est celui utilisé depuis 2 éditions, à savoir : Col de Courre, descente jusqu'à la station, ancienne route, chemin des médecins, funiculaire et arrivée. D'abord technique et pentue dans les épingles sous le col, ensuite alpages moins pentus, ensuite route et chemin roulant avec quelques relances assassines puis mur final en épingles pour retrouver le parc d'arrivée.
Je suis allé chez Bessac hier, je n'ai pas eu le temps de passer Huralp. A+
Oups, j'ai juste 3 ans de retard, j'ai pas regardé le tracé sur le site. Bon je vais refaire ma copie dans la journée, s'ils doivent descendre le val de Courre, effectivement il vont avoir un gros morceau, belle descente dans la caillasse !!!
" L'important est de faire ce premier pas. Surmonter bravement une petite peur, te donnera le courage d'affronter la suivante " Daisku Ikeda
Copie révisée depuis le Sancy jusqu'au Mont Dore, j'ai regardé la trace pour ne pas vous induire en erreur comme précédemment. - Du Sancy au Pas de l'âne escalier sur 250 m ( 90 m de D-) marches en bois très irrégulières, casse gueule par temps de pluie - Pas de l'âne au col de Courre, sur 700 m (100 m de D-), chemin de crêtes un peu technique, glissant en cas de pluie - Descente du val de Courre, les 700 premiers mètres (150 de D-) sont très techniques car dans un pierrier, il faut aller piano, pas la peine de se foutre en l'air si prêt de l'arrivée, puis les 1250 m suivants ( 220 m de D- ) sont plus faciles et variés. - Du pied du Val de Courre au parking des longes, 1 km ( 100 m de D-) au début un peu de bitume, puis il vous font passer dans la piste de ski. - Du parking des longes au Mont Dore, 3.3 km ( 180 m de D-), vous emprunterez le chemin des Médecins, puis celui des Artistes, chemins variés sans difficulté majeure sauf les 400 derniers mètres sur le chemin des Milles Gouttes qui sont plus pentus, mais ils ont récemment arrangé le chemin et sauf gros orages d'ici la course il ne devrait pas trop souffrir. Bonne course
" L'important est de faire ce premier pas. Surmonter bravement une petite peur, te donnera le courage d'affronter la suivante " Daisku Ikeda
super tes vidéos je suis novice dans le trail je suis plus 1randonneur a cause de blessures aux tendons ,as tu des conseilles a me donner je fais du parapente tous les ans
jean-marc delanoé a écrit:super tes vidéos je suis novice dans le trail je suis plus 1randonneur a cause de blessures aux tendons ,as tu des conseilles a me donner je fais du parapente tous les ans
Tu veux des conseilles pour des circuits de randonnée ou pour des spots de parapentes ? Pour les randos j'ai mis des circuits ici : http://www.castel-medicis.com/parcours_ ... ee_470.htm si tu as un gps de poignet dans les fichiers tu trouveras la trace gpx de chaque parcours
des conseilles pour exercices physique jambes et peids mon probleme fradilité des tandons que penses tu des bandages aux chevilles pour la protection des tandons kiné du sport overdose as tu des astuces ou exercices
jean-marc delanoé a écrit:des conseilles pour exercices physique jambes et peids mon probleme fradilité des tandons que penses tu des bandages aux chevilles pour la protection des tandons kiné du sport overdose as tu des astuces ou exercices
Tu devrais ouvrir un autre post sur le sujet pour ne pas polluer celui-ci sur le trail du Sancy, tu auras ainsi des gens plus compétent que moi et plus connaisseurs que moi en matière rééducation pour te répondre.
" L'important est de faire ce premier pas. Surmonter bravement une petite peur, te donnera le courage d'affronter la suivante " Daisku Ikeda
oké merci pour pollué je me suis trompé de forum.je n ai pas besoin de conseilles pour le parapente car je pratique en haute montagne mais le trail timidement,tu donnes des conseilles alimantaires é physique (ostheo conférence....)pas comprendre ta réponse(pollué le forum trail....)je connais les chemins vu ton site internet.
jean-marc delanoé a écrit:oké merci pour pollué je me suis trompé de forum.je n ai pas besoin de conseilles pour le parapente car je pratique en haute montagne mais le trail timidement,tu donnes des conseilles alimantaires é physique (ostheo conférence....)pas comprendre ta réponse(pollué le forum trail....)je connais les chemins vu ton site internet.
Polluer un post n'a rien de vulgaire, c'est juste de ne pas être hors sujet sur celui-ci. Ceux qui viennent sur le post du trail du Sancy n'y viennent pas pour parler rééducation. C'est pour cela que je te conseille d'ouvrir un autre post, de plus sur kikourou tu as des gens bien plus compétent que moi pour répondre à tes questions. C'est juste d'élargir le sujet qui t'intéresse à toute la communauté.
" L'important est de faire ce premier pas. Surmonter bravement une petite peur, te donnera le courage d'affronter la suivante " Daisku Ikeda
Vu que c'est pour moi un trail de préparation aux Templiers version 74 km, je me demande si le 34 n'est pas trop court pour ma prépa...Quand dites-vous
Moi je ne l'ai jamais fait mais je me suis inscrit sur le 60km ca va etre mon premier trail aussi long, donc objectif arriver avant les barrières horaires :p
Bonjour dimDD. De quelle région es-tu ? Je serai content de connaitre une personne sur ce trail au moment du départ. Moi non plus je n'ai jamais couru une telle distance en une fois. Si çela te dit, nous pourrions voir si il y a possibilité de se rencontrer avant le départ ne serait ce que le le Samedi précédent la course. Enfin, je ne veux rien imposer. De toute façon, tiens moi au courant. Merci
lepluspetit a écrit:Bonjour dimDD. De quelle région es-tu ? Je serai content de connaitre une personne sur ce trail au moment du départ. Moi non plus je n'ai jamais couru une telle distance en une fois. Si çela te dit, nous pourrions voir si il y a possibilité de se rencontrer avant le départ ne serait ce que le le Samedi précédent la course. Enfin, je ne veux rien imposer. De toute façon, tiens moi au courant. Merci
Je suis inscrit à ce trail pour la première fois, dans la version 60 km Pour ceux qui sont de la région ou qui ont déja fait ce trail, je me posais une question à propos du "ravitaillement de secours", annoncé au col de la cabane : est ce un ravitaillement avec de l'eau simplement, ou autre chose, à utiliser uniquement en cas de secours ??? Ce ravitaillement de secours m'a l'air d'ailleurs situé plus loin, et surtout plus haut qu'annoncé sur le profils du site. (sur une carte ign, le col de la cabane est situé à 1785 m d'altitude, contre guère plus de 1500 sur le profils). Cela allonge encore le temps nécessaire à venir depuis le col de la croix saint robert. Cette partie devrait être assez dur, avec la descente et la remontée dans la vallée de chaudefour (magnifique en marchant, mais assez technique à mon avis en trail ?? qu'en pense les connaisseurs ?)
La descente vers la vallée de Chaudefour ce fait bien, terrain plutôt meuble avec un long passage en sous bois très agréable, par contre si le temps est à la pluie faire attention aux glissades. La sortie de la vallée de chaudefour, une très longue montée, c'est la grosse difficulté de ce trail, avec quelques zones très caillouteuses sur le début. Effectivement le col de la cabane est bien plus haut qu'indiqué sur le profil, il est juste avant la dernière grimpette sur le Sancy, point culminant du parcours. Comme indiqué un point de ravitaillement en eau avec quelques volontaires et la gendarmerie de montagne. Par contre ne pas s'attendre à un ravito solide, parfois quelques carrées de chocolat mais cela va rarement plus loin.
" L'important est de faire ce premier pas. Surmonter bravement une petite peur, te donnera le courage d'affronter la suivante " Daisku Ikeda
godas a écrit:Je suis inscrit à ce trail pour la première fois, dans la version 60 km Pour ceux qui sont de la région ou qui ont déja fait ce trail, je me posais une question à propos du "ravitaillement de secours", annoncé au col de la cabane : est ce un ravitaillement avec de l'eau simplement, ou autre chose, à utiliser uniquement en cas de secours ??? Ce ravitaillement de secours m'a l'air d'ailleurs situé plus loin, et surtout plus haut qu'annoncé sur le profils du site. (sur une carte ign, le col de la cabane est situé à 1785 m d'altitude, contre guère plus de 1500 sur le profils). Cela allonge encore le temps nécessaire à venir depuis le col de la croix saint robert. Cette partie devrait être assez dur, avec la descente et la remontée dans la vallée de chaudefour (magnifique en marchant, mais assez technique à mon avis en trail ?? qu'en pense les connaisseurs ?)
C'est mes potes ce ravito. J'avais fait une fringale dans le dernier col. Ravito liquide et solide pour les premiers arrivés.
Le trail du sançy approche... J'ai vu que les organisateurs ont ajouté un point d'eau dans la vallée de chaudefour, cela permettra de faire le plein avant la grosse côte qui nous emmène jusqu'en haut du sancy, ce qui n'est sans doute pas un mal !!! Sinon, la météo prévu à l'air bonne, peut-être même un peu chaud ??? Cela devrait quand même aller, car nous courrons en Montagne
en 2010, il y avait eu aussi un ravito liquide dans la vallée de chaudefour même si ce n'était pas marqué au départ. il n'y avait que de l'eau (et peut-être un peu de coca aussi).
en tout cas la météo s'annonce bonne ! on pourra profiter des paysages !
bonjour, j'attendais d'être un peu plus sur de venir notamment vis à vis de la météo pour poster sur ce forum. Et la météo semble correcte pour ce week .... Merci donc à vous pour ces infos sur le parcours, qui au vu des photos me semble superbe.... d'ailleurs si vous avez d'autres tuyaux (pas percés.....), je suis preneur. Pour avoir une indic globale de type de terrain, parcours et du temps, comment pourrait on comparer ce trail à celui de vulcain, il aurait sensiblement la meme distance mais il me semble bien moins roulant et avec plus de deniv !!!! Autre chose, je monterai d'aix en provence samedi tot dans la matinée ( je pense passer par montelimar, aubenas, le puy.......), si cela interesse qq un. bonne fin de prépa et à ce week Patdours
Fredy a écrit:Même avec le soleil ne pas oublier de prendre un coupe vent, çà peut souffler fort sur les crêtes.
merci fredy pour le conseil...j'étais justement en train de me dire que je ne voyais pas trop l’intérêt de laisser un coupe vent obligatoire dans le matériel à emporter, vu la météo annoncée, à priori, cela se justifie donc !!! Faisant ce trail pour la première fois, tout comme patdours je suis preneur de tuyaux pas trop percés à propos de ce trail
pour avoir fait le sancy en 2010 et le vulcain cette année, je peux amener quelques elements de comparaison...
vulcain : pas de grosse difficulté, pas trop technique, une ou deux montée un peu raide, le puy de dome et c'est tout. j'avais été un peu déçu par le parcours je dois dire, trop de passages en forêt un peu monotones. je trouve qu'ils auraient pu nous faire passer plus par les cretes pour profiter des paysages.
sancy : ambiance un peu plus "montagne", chemins plus techniques. le passage des cretes reste un de mes meilleurs souvenirs pour les paysages. un gros coup de cul avec la montée du sancy qui arrive sur la fin du parcours, bref il faut en garder sous le pied !
Merci Huralp et reremerci Fredy pour les infos-conseils
Pour ma part, j'arriverais très certainement samedi en début de soirée, depuis Millau (si intêressé par covoit' ce faire connaitre). Est-ce que quelqu'un sais si il y a une pasta organisé samedi soir? J'ai rien vu sur le site.
Je confirme le coupe vent est nécessaire, ayant fait le trail d'hivers sa peut souffler très fort sur les cretes. Moi j'arriverai le samedi dans la matinée, donc si quelqu'un est interessé pour boire un verre ou tout simplement papoter, je suis preneur pour vaincre la solitude du weekend
Cela fait plusieurs jours que les crêtes sont extrêmement ventées avec un ressenti température plutôt très frais et un phénomène climatique qui engendre beaucoup de brume épaisse en altitude (visibilité quelques mètres ), brouillard qui se lève et retombe très rapidement au grès des coups de vent, surtout sur la parti crête entre le Col de la croix Saint Robert / Sancy / Capucin, phénomène non constaté côté Puits Gros / Banne d'Ordanche , je ne sais pas s'il en sera de même pour ce week end mais la méfiance et de rigueur.
" L'important est de faire ce premier pas. Surmonter bravement une petite peur, te donnera le courage d'affronter la suivante " Daisku Ikeda
Voir la fiche de la course sur kikouroù Traking au Sancy 2012 - Le Mont Dore avec 1 kivaoù, 1 récit pour 2012 et 29 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats Ultra Trail du Sancy - 18 km 2012 - Le Mont Dore avec 29 récits au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats Ultra Trail du Sancy - 32 km 2012 - Le Mont Dore avec 4 kivaoù, 1 récit pour 2012 et 29 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats Ultra Trail du Sancy - 60 km 2012 - Le Mont Dore avec 9 kivaoù, 29 récits au total, 3 galeries photos, 4 vidéos, les résultats
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je fais du parapente tous les ans
je me suis trompé de forum.je n ai pas besoin de conseilles pour le parapente car je pratique en haute montagne 
mais le trail timidement,tu donnes des conseilles alimantaires é physique (ostheo conférence....)pas comprendre ta réponse(pollué le forum trail....)je connais les chemins vu ton site internet.
