Les entrainements du CMI Tullins :)

par **toto38** » 22 Avr 2010, 08:51

arrété

par **toto38** » 22 Avr 2010, 08:51

par **toto38** » 22 Avr 2010, 08:52

travailler

par **toto38** » 22 Avr 2010, 08:52

exprès

par **toto38** » 22 Avr 2010, 08:52

par **toto38** » 22 Avr 2010, 08:52

par **toto38** » 22 Avr 2010, 08:52

300°

par **toto38** » 22 Avr 2010, 08:53

par **toto38** » 22 Avr 2010, 08:53

et elle est pour moi!!! la 300° page est pour moi!! J'en connait qui doivent être verts!!!!

par **OBELIX38** » 22 Avr 2010, 08:54

toto38 a écrit:srtyh

finalement il a peut etre pas si bien recupérer que ça

par **OBELIX38** » 22 Avr 2010, 08:56

toto38 a écrit:et elle est pour moi!!! la 300° page est pour moi!! J'en connait qui doivent être verts!!!!

bravo il va avoir les boules notre Green chaud ca lui apprendra à avoir oublier la Chartreuse hier soir

par **toto38** » 22 Avr 2010, 09:00

Merci franckounet pour cette soirée bien sympa! Il faut qu'on mette du silicone alimentaire (si ca ce trouve) pour l'étanchéité du trophée...
Bravo pour tes tapisseries! Rien que pour ça le déplacement était intéressant. C'est fou que ta maison aie hébergé LOUIS XIV et que depuis tout est d'époque!!!

par **OBELIX38** » 22 Avr 2010, 09:12

toto38 a écrit:Merci franckounet pour cette soirée bien sympa! Il faut qu'on mette du silicone alimentaire (si ca ce trouve) pour l'étanchéité du trophée...
Bravo pour tes tapisseries! Rien que pour ça le déplacement était intéressant. C'est fou que ta maison aie hébergé LOUIS XIV et que depuis tout est d'époque!!!

D'ailleurs la maison viens de prendre 200000 € d'un coup

par **Génep** » 22 Avr 2010, 09:14

oui a ce sujet elles vous ont tellement travaillées que Genep à oublier sa sacoche (je te la pose ce soir je passe pas loin de chez toi)un autre à oubliée sa gourde

Vi j'ai vu ça ... trop tard

D'ailleurs, la gourde est à moi, j'ai pas fait les choses à moitié

On s'appelle, je peux passer chez toi pour la récupérer.

En tout cas, on s'est bien marré hier soir, merci Obé

par **green-chaud** » 22 Avr 2010, 10:21

Bravo Toto, belle ouverture de la page 300 :cry:

je vais préparer la 400 :wink:

.

Mais je confirme, tu n'as pas totalement récupéré du marathon de dimanche....t'es encore plus dingue que la semaine dernière. :lol:

Obé, il va falloir que je repasse chez toi pour prendre un photo de la tapisserie et pour faire des fonds d'écran......
Le futur drapeau du club ????????? pour Murat ?????? Vivalp il faut passer voir pour valider ça.

par **Obiwan** » 22 Avr 2010, 11:15

Petit résumé des grandes ouvertures de page du forum:

Coach38 page 1

Mer Sep 12, 2007 7:49 pm

Iade page 100

Jeu Nov 13, 2008 9:47 pm

Gree-chaud page 200

Lun Nov 16, 2009 9:48 pm

Toto page 300

Jeu Avr 22, 2010 8:53 am

On voit bien qu'il y a eu une nette accélération du forum depuis la page 200 (et même un peu avant) en fait depuis qu'OBELIX et Green-chaud sont arrivés au club!

par **Obiwan** » 22 Avr 2010, 11:17

En fouillant un peu j'ai aussi retrouvé ça:

Posté le: Mar Oct 06, 2009 10:50 pm Sujet du message: Répondre en citant
green-chaud a écrit:
OBM a écrit : "En parlant de ça, j'ai bien respecté le rituel Green-Chaud, j'ai bu ma petite dose de Chartreuse Verte en rentrant après la course!"

Green-chaud a écrit: Et bien OUI, je dis OUI Ren's, la récup, ça commence par une petite verte à chaud. Bon ce coup là, j l'avais oubliée à la bastille, mais j'ai fait ma récup comme ça en rentrant aussi. Avis aux amateurs....et vivement la prochaine course...euuuhhh.....la prochaine récup.

Et pour le moment tortillas, je ne vais pas rentrer dans le débat OM, mais quand Marseille sera champion de France ça va voler.......donc je réouvre le débat en juin vu que l'on va le gagner ce championnat cette année. Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed

PEDRO:

Oaurf! L'OM champion de L1 cette année, quelle bonne blague! Pourquoi pas non plus une victoire de Chichou la prochaine fois à Varacieux??

par **Obiwan** » 22 Avr 2010, 11:18

Pedro, tu vas devoir avaler ton chapeau! :lol:

par **Génep** » 22 Avr 2010, 11:18

D'ailleurs la maison viens de prendre 200000 € d'un coup

Pedro est toujours sur le coup

Le classement actualisé de Montaud :!:

Il me manque des temps, envoyez moi tout ça

par **Génep** » 22 Avr 2010, 11:24

Pedro, tu vas devoir avaler ton chapeau!

Et dire qu'hier, il nous affirmait aussi que Sodome et Gomorrhe étaient deux personnages de BD aux jeux particuliers

Et pourquoi pas Tortillas en tutu un 5 juin :lol:

D'ailleurs, tu peux nous redonner le nom de l'extrait Pedro :?:

par **OBELIX38** » 22 Avr 2010, 12:26

Et pourquoi pas Tortillas en tutu un 5 juin :lol:

D'ailleurs, tu peux nous redonner le nom de l'extrait Pedro :?:

[/quote]
d'ailleurs on attend toujours la video vu hier soir et surtout une demonstration de Tortillas un mercredi soir sur "le ballet de sylvia" (en tutu ce serais mieux)

par **Obiwan** » 22 Avr 2010, 12:26

Genep, c'est 42 min. 10 sec. mon temps exact. sur la montée de Montaud.

par **OBELIX38** » 22 Avr 2010, 12:27

obm5 a écrit:Pedro, tu vas devoir avaler ton chapeau!

J'ai toujours su que cette homme avalais tout

par **OBELIX38** » 22 Avr 2010, 12:28

obm5 a écrit:Genep, c'est 42 min. 10 sec. mon temps exact. sur la montée de Montaud.

pourquoi tu parles de course à pied alors que l'on ne te vois pas à l'entrainement :?:

par **green-chaud** » 22 Avr 2010, 13:19

Genep thibaud est en 41 mn 30 hier.

par **green-chaud** » 22 Avr 2010, 13:22

obm5 a écrit:Petit résumé des grandes ouvertures de page du forum:

Coach38 page 1

Mer Sep 12, 2007 7:49 pm

Iade page 100

Jeu Nov 13, 2008 9:47 pm

Gree-chaud page 200

Lun Nov 16, 2009 9:48 pm

Toto page 300

Jeu Avr 22, 2010 8:53 am

On voit bien qu'il y a eu une nette accélération du forum depuis la page 200 (et même un peu avant) en fait depuis qu'OBELIX et Green-chaud sont arrivés au club!

Une nette accélération, tu rigoles, on a fait décoller le post.....0 à 100 = 14 mois / 100 à 200 = 12 mois / 200 à 300 = 5 Mois...ça c'est du boulot...on se revoit en Aout pour la 400...???? avec le CR de l'alpe d'huez de Vivalp ? Serais-je devant où vais-je prendre une rouste comme l'an dernier...........?

par **Belet** » 22 Avr 2010, 13:28

green-chaud a écrit:on se revoit en Aout pour la 400...????

Avec 23 messages sur 30 pour aller choper les ouvertures de page, ca tiendra jamais jusqu'en Aout. J'imagine même le Boss inventer un filtre anti-spam rien que pour ce post

Arnaud.

par **Lou Gouyat** » 22 Avr 2010, 13:32

green-chaud a écrit:Genep thibaud est en 41 mn 30 hier.

40'10'' pour Christian/Krisprols à confirmer par l'intéressé.

par **OBELIX38** » 22 Avr 2010, 13:41

Lou Gouyat a écrit:
green-chaud a écrit:Genep thibaud est en 41 mn 30 hier.

40'10'' pour Christian/Krisprols à confirmer par l'intéressé.

et personne ne parle de mon 52 minutes

par **Lou Gouyat** » 22 Avr 2010, 13:46

OBELIX38 a écrit:
et personne ne parle de mon 52 minutes

C'est parce que je ne me souvenais plus des secondes :wink:

par **iade38** » 22 Avr 2010, 14:00

Super sortie hier, a refire!
45' et des poussières (je serais + précis ce soir)pour Isa Genereux et moi même

par **tortillas38** » 22 Avr 2010, 14:14

Genep a écrit:
D'ailleurs la maison viens de prendre 200000 € d'un coup

Pedro est toujours sur le coup

Le classement actualisé de Montaud
Il me manque des temps, envoyez moi tout ça

44'03 pour moi

par **OBELIX38** » 22 Avr 2010, 14:47

Lou Gouyat a écrit:
OBELIX38 a écrit:
et personne ne parle de mon 52 minutes

C'est parce que je ne me souvenais plus des secondes

moi non plus je n'avais pas ma montre et j'ai regardé sur la tienne en arrivant à mon avis je suis un tout petit peu moins de 52'

par **iade38** » 22 Avr 2010, 15:00

temps exact: 46:10

par **krissprols** » 22 Avr 2010, 16:46

Premièrement : Le temps donné par Lou Gouyat me concernant est le bon :wink:

Deuxièmement : Petite histoire dont la morale pourrait être Le Genou est au Moral ce que le Gnou est au Chacal :wink:

Hier soir bonne douleur au genou après l'entraînement, et donc peur de devoir coupé l'entraînement encore plus longtemps

Donc humeur massacrante au réveil ce matin

Coup de speed en même temps que coup de téléphone à mon ostéo sur les conseils de Genep...
Je rentre du RdV et là c'est que du bonheur

Diagnostique : tête de péroné bloquée car déplacée Traitement : remise en place en deux temps trois mouvements
Bilan : douleur à la palpation disparue après la manip, et surtout (selon elle)
ÇA N'EST QUE ÇA

Après le repos de rigueur suite à la manipulation dés Lundi je teste le genou en CàP, le moral est là au beau fixe... Ce soir c'est Chartreuse

YES

par **Génep** » 22 Avr 2010, 16:59

Coooool Krissprolls

Diagnostique : tête de péroné bloquée car déplacée Traitement : remise en place en deux temps trois mouvements

Les joies du trail ! Au Défi de l'Oisans, c'était le déplacement de l'astragale qui m'avait provoqué la TFL.

Le corps est une belle machine, quand ça grince quelque part c'est que ça coince souvent ailleurs

Tu vas pouvoir te relancer :wink:

temps exact: 46:10

Merci pour vos temps les gars, vous me comblez :lol:

par **Obiwan** » 22 Avr 2010, 17:18

Il est temps que j' y remette!

par **Obiwan** » 22 Avr 2010, 17:18

A ouvrir de la page!

Les entrainements du CMI Tullins :)

Qui est en ligne ?