Ecotrail de Paris 2025 - 22-23/3/2025

[centori]

Bert: je l'ai vu ton ravito, mais je ne me suis pas arrêté n'ayant pas vu le badge kikourou
désolé.
et y avait pas de banane comme sur tous les ravito officiels d'ailleurs

bref, je vous ferai un petit retour plus tard dans la journée,

[yves_94]

Bert: je l'ai vu ton ravito, mais je ne me suis pas arrêté n'ayant pas vu le badge kikourou
désolé.
et y avait pas de banane comme sur tous les ravito officiels d'ailleurs

bref, je vous ferai un petit retour plus tard dans la journée,

mais il y avait des chips ! et de la bière ;=)

[Bert']

Bert: je l'ai vu ton ravito, mais je ne me suis pas arrêté n'ayant pas vu le badge kikourou
désolé.
et y avait pas de banane comme sur tous les ravito officiels d'ailleurs

bref, je vous ferai un petit retour plus tard dans la journée,

Pas de souci Centori ! J'avais pourtant ma casquette Kikourou,
et puis, surtout, c'était ouvert à tous les coureurs !

J'ai appris le scandale de l''absence de bananes sur les ravitos (de bière, chips et autres douceurs auissi à et y remédierai la prochaine fois... sauf que je reprendrai probablement un dossard en 2025 !

[centori]

je vous fais un petit topo de ma course, c'était ma première fois.
le départ trés bien organisé. J'ai cherché les kikou. pas vu. dommage.
je suis parti en vague 3. aucun bouchon RAS.
rythme pris quasi dès le début j'ai couru avec un gars pendant 28km.
j'ai appelé les secours au km24 suite à un mec qui faisait un malaise. ça calme...
ravito 1 gros bazar, pas de banane, j'ai mangé un peu, attendu pour avoir de l'eau bref
ensuite km30 au km55 mal au bide, j'ai fini par vomir ce qui m'a fait bcp de bien. c'est reparti trés fort.
pluie à partir du km 35 ou 40 je pense. je n'ai pas mis la veste, je n'en avais pas
toujours pas de banane au ravito 2, on m'annonce qu'il y en aura sans doute au 3 et 4 car ravito complet
km60 je m'aperçois qu'il reste 24km et que j'ai 3h pour les faire si je veux être en moins de 10h. je me fixe donc ce nouveau objectif.
bah pas de banane non plus au ravito 3. mais il y a de la compote de pomme que j'avale en bonne quantité. je revomis au km70 ce qui me fait du bien
passage expres au ravito 4, je prend de la flotte et zou je repars.
pacmac sur les quais, je suis en 6' au km voire moins. je double double, ça ne comptera pas la course sera finalement arrêtée au km 80
je termine en trombe en 5'30 au km sur le dernier. finish en 9h55. total des arrêts 25 minutes.
trés content. curieusement j'ai bien aimé ce parcours chiantissime en forêt. pas technique du tout, gras mais pas trop (sauf 200m à plat que j'ai du marcher ça patinait bcp trop).
j'ai bien aimé ce décalage entre le coté hyper urbain par moment (trés bien géré niveau sécurité d'ailleurs) et la fôret impénétrable.
l'arrivée à la tour eiffel c'est juste incroyable. j'ai kiffé à donf comme disent les djeun's

complément: je viens de recevoir un mail m'expliquant comment accrocher mon badge finisher à mon sac. sauf que je n'en ai pas eu, pas plus que de médaille finisher d'ailleurs. Je m'en fiche royalement. mais je trouve ça cocasse.

[cloclo]

et puis, surtout, c'était ouvert à tous les coureurs !

Oui, mais Centori doit être un grand timide

[cloclo]

J'ai cherché les kikou. pas vu. dommage.

Normalement, on a une grande banderole pour justement attirer l'attention, mais difficile à mettre en place avant le départ, car qui voudrait courir ensuite 80 km avec ?
A moins qu'un Kikoureur volontaire qui ne court pas la récupère après.
Cette question de visibilité des Kikoureurs au départ des courses est un vieux marronnier, il faudrait aussi bosser la dessus en plus de relooker le Kivaou

[bubulle]

J'ai cherché les kikou. pas vu. dommage.

Normalement, on a une grande banderole pour justement attirer l'attention, mais difficile à mettre en place avant le départ, car qui voudrait courir ensuite 80 km avec ?
A moins qu'un Kikoureur volontaire qui ne court pas la récupère après.
Cette question de visibilité des Kikoureurs au départ des courses est un vieux marronnier, il faudrait aussi bosser la dessus en plus de relooker le Kivaou

Je ne sais plus où elle est, la banderole, d'ailleurs (elle a fait pas mal d'Ecotrail). Chez Caro ? Chez moi, j'ai juste....le carton d'emballage d'origine......qui porte, de façon amusante, un autocollant 1673 qui était le dossard de Caro, lors d'un Ecotrail d'il y a quelques lustres....

[centori]

et puis, surtout, c'était ouvert à tous les coureurs !

Oui, mais Centori doit être un grand timide

ben je voulais une banane
y en avait pas
je suis passé
j'ai fait pareil aux ravito officiels suivants

[Razouille]

edit : heu... non rien

[philkikou]

Comme promis, voici la photo (avant les départ) des 3 kikous finishers du 30kms.

Merci pour la photo des kikous encore frais et souriants avant le départ

[Bacchus]

Je viens de voir la vidéo des WTR, ça avait l'air quand même sacrément boueux surtout pour la fin de peloton

https://www.youtube.com/watch?v=QzayHXn ... WhattheRun

[centori]

je m'aperçois que j'ai omis un remerciements
en effet j'ai omis de remercier les kikoureurs (spécialement bubulle - non je ne fais pas de lêche) pour le conseil sur les chaussures
j'ai privilégié le confort aux crampons comme suggeré
et même si c'était boueux par endroit ça passait trés trés bien
j'ai du uniquement marcher sur le plat pendant 200m tellement il y avait de boue
sinon ça passait nickel partout
outre les 30 premiers km plat et quasi tout sec et bien sur les 10 derniers sur les quaies
donc merci pour ça

[Razouille]

Je viens de voir la vidéo des WTR, ça avait l'air quand même sacrément boueux surtout pour la fin de peloton

https://www.youtube.com/watch?v=QzayHXn ... WhattheRun

samedi je sais pas, les kikoureurs semblent dire que ça allait mais dimanche en queue de peloton, on a eu plusieurs zones, dont les 4 derniers km du 35 qui étaient totalement impraticables.

Un des coureurs avec qui j'ai sympathisé sur la course m'a dit qu'un bénévole lui avait confirmé que ça avait été compliqué sur le 80 (nombreuses chutes, beaucoup d'abandons, des fractures suite à des glissades).

[Razouille]

Et sinon, j'avais fait un récit de mon 35 km quelques messages plus haut qui a reçu un accueil disons... en fait aucun accueil que j'ai décidé d'effacer (parce qu'en le relisant je l'ai trouvé très mauvais) et que j'ai finalement entièrement réécrit, rallongé, enjolivé et publié sur mon blog : https://mikaweb.org/blog/3718/ecotrail-de-paris-2025/

Je n'y aborde cependant pas la question des chaussures, même si j'évoque par conscience professionnelle le fait que j'avais de bons crampons et que je parle beaucoup de boue car depuis mon premier trail, l'Ice trail, la boue m'inspire