[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

par **tortue01** » 01 Mars 2013, 22:22

allez mes kikous favoris..je suis de tout cœur avec vous..vous allez etre les meilleurs(es) tout la bas en haut!!!...
Moi je reste concentré sur mon objectif de samedi prochain...le 9 : mon 1er semi!!!ouille ca sent le compte à rebours.;j'espère que la météo sera clémente et que je tiendrai le coup...

en attendant demain matin, dernière sortie longue et deux petits entrainements (quand je dis "petit" c'est petit!!!! :mrgreen:

)la semaine pro.;juste histoire de ne pas arriver complétement naze...
Non , le Vulcain et la Sainté ne sont pas encore à portée de mes ptites jambes de tortue.. :mrgreen:

par **Elcap** » 01 Mars 2013, 23:13

Bon on va continuer du croire pour Nini mais.... Bref. Même plus envie de courir.

par **ejouvin** » 01 Mars 2013, 23:53

tortue01 a écrit:Non , le Vulcain et la Sainté ne sont pas encore à portée de mes ptites jambes de tortue..

Ah ah, tu dis non un peu trop vite. Quand je repense à mi juillet et je disais "Pour 2012, je ne dépasse pas les 30km" et à début décembre quand je prenais le train de retour à Lyon...

Tu vois, tu as encore le temps de retourner ta veste. :mrgreen:

par **Mamanpat** » 02 Mars 2013, 08:33

Bon Vulcain !
Allez Nini, ne te laisse pas avoir, ça va la faire, tu vas matter ça comme tu as matter ton tfl ! :wink:

par **Elcap** » 02 Mars 2013, 08:51

Tu la verrais tu lui dirais de même pas montrer en voiture :-(

par **Jean-Phi** » 02 Mars 2013, 09:25

Elcap a écrit:
lalan a écrit:Je dois bien te faire rire

Ben pas du tout ! Tu es dans la bonne moyenne en étant capable de converser sur un forum... twitter, dans le trail, n'en est que ses balbutiements... mais avec le lien que je t'ai mis t'as plus d'excuses

Si je connais Twitter je ne sais en rev pas m'en servir faute de trouver ça intéressant. Les signaux de fumée ou les pigeons voyageurs me vont bien aussi. :lol:

Pas disponible pour Twitter demain de toute façon je serai en train de conduire direction la chartreuse !

Bonne course à tous. Arnaud tient peut être sa première boîte de l'année et puis courage nini pour ton dos. Un bon massage de Florent pour remettre tout ca en place. Pensée pour toi.

par **TomTrailRunner** » 02 Mars 2013, 10:41

Vulvain H - des poussières : ca commence à sentir le truc : 30mn avec ma fille pour dérouiller la mécanique, préparation du paquetage et puis en route tranquille cette aprèm.

Tom_faut_que_je_me_remette_à_twitter

par **lalan** » 02 Mars 2013, 11:37

Courage Nini , la saison est longue, tu as le temps ,on est jeune , prends la bonne déscision :wink:

.
La pression monte pour les autres.......

Faites nous une belle photo avant votre départ de course.

par **Arclusaz** » 02 Mars 2013, 12:47

Bonjour à tous,

me voici de retour avec plein de globules rouges. Pas un seul footing en une semaine de vacances, c'est la première fois que ça doit m'arriver ! Comme annoncé, je vais lever un peu le pied dans les semaines qui viennent mais vais vraisemblablement trottiner sur de plus courtes distances.
Pas de Cabornis pour moi ni sur le 40 ni sur le 22 mais je viendrai peut être faire le pom-pom boy (en fonction du planning familial).
A ce propos, j'avais proposé à QOC (alias Rémi C) et à Khioube de les emmener en voiture : vraiment pas sur que je puisse... Est-ce que quelqu'un pourrait les prendre à priori vers Vaise le matin ?

Bon courage pour les Vulcanologues avec bien sur une pensée particulière pour Nini : tu te connais, pas la peine de prendre trop de risques....

Je n'ai pas compris si Ogo participait, j'ai l'impression que oui : donc, départ prudent et tu les ramasses tous à la fin, hein ? Le vampire du Puy de Dome va frapper....

Pour Snail, profite, profite, profite

Tom, Arnaud et Elcap, vous faites comme d'hab !!!

Bonnes vacances auzuns et zozautres, bon courage pour ceux qui bossent lundi (dont moi !)

par **Mamanpat** » 02 Mars 2013, 12:59

Elcap a écrit:Tu la verrais tu lui dirais de même pas montrer en voiture

Alors un bon bain chaud, un massage, un 'tit tour chez l'ostéo et le Vulcain sera toujours là l'an prochain.
Lalan a raison, soigne toi, ton corps est ton meilleur ami pour la suite ! Courage

Et moi je cherche un truc pour ne pas avoir mal au cul en courant...

J'suis vraiment pas copine avec la neige gelée moi...

par **Nini** » 02 Mars 2013, 13:50

On est sur la route. Merci à tous, je ne sais pas encore si je prends le départ. Ça va mieux qu'hier, je peux marcher... Je verrai demain matin si je prends le départ.
Ogo ne court pas.
Arnaud tourne à la Volvic !
Et Adeline dort avant son départ :-)

Si vous voulez voir une photo, allez sur le suivi Twitter ! :-)

par **lalan** » 02 Mars 2013, 16:21

C'est bien Arclusaz revient avec la forme, tranquillou jusqu'à l'été et tout ira bien.
Nini tu vas profiter d'un bon week end, vous nous donnez envie d'etre à vos coté , non pas pour courir mais vous encouragez. Si les chemins sont encombrés Tom débroussaillera à la tronceuneuse :mrgreen:

J'ai éssayé d'envoyer quelques signaux de fumée en haut du mont cindre mais il faisait trop froid(ca c'est un coup des mont d'or)et pour le laché de pigeons, ces cons ils sont partis en direction de bellecour :lol:

. Ca sera plus simple sur kikourou. Bonne course à tous , la pression monte

De la volvic , c'est ca on vous crois pas :mrgreen:

par **lalan** » 02 Mars 2013, 16:27

Mamanpat a écrit:
Elcap a écrit:Tu la verrais tu lui dirais de même pas montrer en voiture

Alors un bon bain chaud, un massage, un 'tit tour chez l'ostéo et le Vulcain sera toujours là l'an prochain.
Lalan a raison, soigne toi, ton corps est ton meilleur ami pour la suite ! Courage

Et moi je cherche un truc pour ne pas avoir mal au cul en courant... J'suis vraiment pas copine avec la neige gelée moi...

Faut courir que l'été :lol:

.
Tu peux éssayer de mettre un peu de synthol, mais je pense qu'il n'y a rien à faire que de laisser passer la douleur. Et pour les cabornis les douleurs dans les cuisses et les mollets te feront oublier la douleur au coxcis :wink:

par **tidgi** » 02 Mars 2013, 18:14

Allez les kiks du sisseneufe ! A l'assaut des Puys :wink:

par **lalan** » 02 Mars 2013, 19:50

Les kikis sont partout ,cet après midi j'ai eux l'agréable surpise de croiser bouzzy-goulum avec le fiston

Un peu de papotage pendant la sortie ca ne fais pas de mal :mrgreen:

par **Arclusaz** » 02 Mars 2013, 20:05

Vu sur le Live du Vulcain

Adeline a brillamment terminé son trail "découverte" au Vulcain. Bravo !!!!!

Gaffe, ogo, elle va y prendre goût....... finis les dimanches matin à boire des bières au PMU si elle t'accompagne pour les OFFs

http://www.kikourou.net/calendrier/suiv ... -2013.html

http://www.kikourou.net/calendrier/suiv ... -2013.html

https://twitter.com/search/realtime?q=% ... 3&src=hash

par **lalan** » 03 Mars 2013, 08:04

Gogo les kikous

par **Jean-Phi** » 03 Mars 2013, 09:33

Quelques photos sur le live.tout blanc le trail !
Allez les amis on est avec vous !

par **marat 3h00 ?** » 03 Mars 2013, 13:55

allez les kikou du vulcain ! la neige c'est beau mais bien usant. Courage !

par **lalan** » 03 Mars 2013, 18:39

Quel vulcain d'antologie, bravo les lyonnais

. Faut nous faire de beaux recits de cette course :wink:

par **franck de Brignais** » 03 Mars 2013, 18:55

Bravo à tous les Auvergnats de ce WE !
Quelles conditions et quel courage a du être nécessaire pour les affronter !

Aux courageux "Mimiles" d'il y a quelques jours, un article à lire sur le Progrès :
http://www.leprogres.fr/rhone/2013/03/03/128-coureurs-fantomes-dans-la-nuit-lyonnaise

par **Kirikou69** » 03 Mars 2013, 19:53

Merci Franck pour le lien sur les milmils : ca fait plaisir de revoir ces beaux moments.

Pour ceux qui enchainent le vulcain après la stl : les courses de printemps et d'été sans neige et sans brouillard vont paraitre fades.

Bravo à tous les kikous en particulier Nini qui s'est super débrouillée malgré des signaux alarmants avant la course.
Snail a terminé en 6h42.

De mon côté en pleinr crise d'asthme depuis une semaine , je n'ai pas couru depuis les milmils et je suis tout le temps essouflé : les carbo s'annoncent difficile

=> je vais plutôt me mettre aux tagliatelles à la carbo :arrow:

par **Jean-Phi** » 03 Mars 2013, 20:57

Chapeau Florent, Tom et surtout Nini. C'était loin d'être gagné ce matin encore !
Dommage pour Arnaud mais il a su être raisonnable. Il repartira encore plus fort !
Bonne récup à tous !

par **Elcap** » 03 Mars 2013, 21:01

Une édition juste incroyable. Nini hallucinante. Fallait vraiment se sortir les tripes pour finir. Visiblement y'a que le premier qui a été facile !!!!!

par **snail69** » 03 Mars 2013, 21:31

Voila une journee qu'on n'est pas pret d'oublier. On en a pris plein les yeux !
Des conditions de ouf et un rassemblement sympa de kikourous. What else ?

par **Arclusaz** » 04 Mars 2013, 09:36

snail69 a écrit:Voila une journee qu'on n'est pas pret d'oublier. On en a pris plein les yeux !
Des conditions de ouf et un rassemblement sympa de kikourous. What else ?

peut être un petit CR dans les jours à venir ?

En tout cas bravo à toutes et tous, vous avez vécu de grands moments !

Merci aussi pour le lien sur les Milmils où j'ai reconnu plein de monde, même des "qu'on savait pas qu'ils venaient" (Joshua01 qui s'amuse comme un petit fou sur le toboggan par exemple !)

Bon repos à tous, bons entrainements pour certains, bon gras pour les autres !

par **Mamanpat** » 04 Mars 2013, 10:13

Chapeau les lyonnais ! Un grand bravo !

par **tortue01** » 04 Mars 2013, 12:31

Bravo à tous et toutes... Conditions apparemment tres difficiles mais vous avez su prouver que vous etes vraiment exceptionnels (elles)..courageux..
Reposez vous bien...et ressourcez voux.... :mrgreen:

Et pour les MImils...j'ai loupé les dragibus..mais s'il y a une édition l'été j'y serai.....

par **ogo** » 04 Mars 2013, 14:56

Excellent week-end en terre auvergnate

Des paysages sublimés par la neige qui dépassait les 50 cm d'épaisseur par endroit et qui a mené la vie dure aux coureurs. Bravo à tous, fallait un sacré courage pour affronter pareilles conditions.
Encore une excellente expérience pour ma part côté spectateur. Un peu jaloux de ne pas avoir pu batifoler dans la poudreuse, mais vu vos mines à l'arrivée je n'ai pas regretté bien longtemps de ne pas avoir pu participer :wink:

Quelques photos de ces deux jours passés à Volvic. http://www.flickr.com/photos/tandafrika/sets/72157632913997184/

par **lalan** » 04 Mars 2013, 20:38

De bien belles photos, merci Ogo et Adeline pour nous avoir fait suivre les péripéties de ce Vulcain 2013.
La météo sur Lyon a du vous changer par rapport à hier :shock:

par **tidgi** » 04 Mars 2013, 21:17

Un grand bravo aux "vulcanologues" :wink:

What else ? Ben des récits tout simplement.

Bonne récup...

par **Tito69** » 04 Mars 2013, 22:49

Ben vous savez quoi, ça donne "juste" envie de le faire l'an prochain

Bravo

par **TomTrailRunner** » 05 Mars 2013, 01:42

tidgi a écrit:Un grand bravo aux "vulcanologues"
What else ? Ben des récits tout simplement.

Ben il suffit de demander ici :wink:

tidgi a écrit:Bonne récup...

C'est commencé avec un petit jogging de 45mn tranquillou ce soir :wink:

Tom_zero_courbatures_c'est_normal_ca?

par **TomTrailRunner** » 05 Mars 2013, 01:44

Waouh, le fil a bien avancé depuis notre départ : kk'un peut m'expliquer pourquoi le suivi de la course sur kk n'a pas pris mes tweets :?:

A_quoi_ça_sert_que_Tom_se_détweetweet :?:

par **préfou** » 05 Mars 2013, 08:22

tidgi a écrit:Un grand bravo aux "vulcanologues"
What else ? Ben des récits tout simplement.

Bonne récup...

+1
Les photos sont magnifiques avec cette neige...
A bientot les kikous!

par **Nini** » 05 Mars 2013, 10:05

C'est l'anniversaire de Calpas aujourd'hui !
Alors grosses bises à lui, et amène de quoi l'arroser dimanche après les Cabornis !!! :-)

)))

par **Arclusaz** » 05 Mars 2013, 10:12

Nini a écrit:C'est l'anniversaire de Calpas aujourd'hui !
Alors grosses bises à lui, et amène de quoi l'arroser dimanche après les Cabornis !!! )))

Bon anniversaire Calpas !

et je te rassure, je ne te ferais pas la bise dimanche aux Cabornis : je pique trop en ce moment !!!!!

par **Jean-Phi** » 05 Mars 2013, 12:19

Bon anniversaire Calpas !

par **Sébounet** » 05 Mars 2013, 12:38

Happy beurzday Calpas !!! :mrgreen:

par **Elcap** » 05 Mars 2013, 12:39

Bon anniversaire Calpas !

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