(revenir au carnet d'entrainement)
sortie dimanche par beniat | |||||
Date | 7/12/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 10.0043 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 449 m D+ / 441 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 53'14'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 160/177 | ||
Moyenne | 11.27 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.05 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.