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séance 11 S5 J2 par Cyco | |||||
Date | 6/12/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 7.152 kms |
Lieu | Neuil | Difficulté | Facile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 40'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.72 km/h |
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