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Footing J-7 par roro | |||||
Date | 23/11/2008 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 7 kms |
Lieu | 14140 | Difficulté | Facile | Dénivelé | 80 m D+ / 80 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 43'07'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 140/174 | ||
Moyenne | 9.74 km/h |
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