10 km - NOBLENT - Jogging 1h / OK

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10 km - NOBLENT - Jogging 1h / OK par NoNo l'esc@rgot
Date4/11/2008 Type de séanceContinu Distance9.73909 kms
LieuVILLEREVERSURE DifficultéUn peu difficile Dénivelé 128 m D+ / 111 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h01'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.56 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.16 km/h06'33''06'33''
2 km9.57 km/h06'16''12'49''
3 km9.62 km/h06'14''19'03''
4 km9.39 km/h06'23''25'26''
5 km9.75 km/h06'09''31'35''
6 km9.39 km/h06'23''37'58''
7 km8.93 km/h06'43''44'41''
8 km9.86 km/h06'05''50'46''
9 km10.11 km/h05'56''56'42''

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