7.5 Km - LES FEUILLES - 6 X côte / OK

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7.5 Km - LES FEUILLES - 6 X côte / OK par NoNo l'esc@rgot
Date9/10/2008 Type de séanceFractionné court Distance7.46724 kms
LieuVILLEREVERSURE DifficultéUn peu difficile Dénivelé 132 m D+ / 123 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 51'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.62 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.75 km/h06'09''06'09''
2 km9.13 km/h06'34''12'43''
3 km7.74 km/h07'45''20'28''
4 km7.77 km/h07'43''28'11''
5 km7.7 km/h07'47''35'58''
6 km8.39 km/h07'09''43'07''
7 km10.05 km/h05'58''49'05''

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