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| côtes par Jerome77 | |||||
| Date | 7/10/2008 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 12.1 kms |
| Lieu | noisy le grand | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h11'30'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 145/179 | ||
| Moyenne | 10.15 km/h | ||||
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