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Bolognia - Irpavi par CHASKI | |||||
Date | 18/4/2005 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 7 kms |
Lieu | La PAZ | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 200 m D+ / 200 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 38'02'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 164/188 | ||
Moyenne | 11.04 km/h |
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