Communauté des sports d'endurance
Le siteSortie longue
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| Sortie longue par roro | |||||
| Date | 28/9/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 19.95 kms |
| Lieu | 14140 | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 160 m D+ / 160 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h56'03'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 153/19 | ||
| Moyenne | 10.31 km/h | ||||
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