Marathon de Reykjavik
(revenir au carnet d'entrainement)
23/8/2008 |
Continu |
42.2599 kms |
Reykjavik |
Un peu difficile |
1124 m D+ / 1133 m D- |
Course à Pied |
Inconnue |
03h55'38'' |
Inconnue |
-/- |
10.76 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 05'35'' | 2 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 10'49'' | 3 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 16'03'' | 4 km | 11.25 km/h | 05'20'' | 21'23'' | 5 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 26'37'' | 6 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 31'53'' | 7 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 37'07'' | 8 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 42'26'' | 9 km | 11.32 km/h | 05'18'' | 47'44'' | 10 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 52'55'' | 11 km | 11.61 km/h | 05'10'' | 58'05'' | 12 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 01h03'19'' | 13 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 01h08'38'' | 14 km | 11.53 km/h | 05'12'' | 01h13'50'' | 15 km | 11.07 km/h | 05'25'' | 01h19'15'' | 16 km | 11.35 km/h | 05'17'' | 01h24'32'' | 17 km | 11.35 km/h | 05'17'' | 01h29'49'' | 18 km | 12.16 km/h | 04'56'' | 01h34'45'' | 19 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 01h39'56'' | 20 km | 10.9 km/h | 05'30'' | 01h45'26'' | 21 km | 11.21 km/h | 05'21'' | 01h50'47'' | 22 km | 11.57 km/h | 05'11'' | 01h55'58'' | 23 km | 11.11 km/h | 05'24'' | 02h01'22'' | 24 km | 11.32 km/h | 05'18'' | 02h06'40'' | 25 km | 11.07 km/h | 05'25'' | 02h12'05'' | 26 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 02h17'31'' | 27 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 02h22'44'' | 28 km | 11.46 km/h | 05'14'' | 02h27'58'' | 29 km | 11 km/h | 05'27'' | 02h33'25'' | 30 km | 11.18 km/h | 05'22'' | 02h38'47'' | 31 km | 11.04 km/h | 05'26'' | 02h44'13'' | 32 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 02h49'32'' | 33 km | 10.52 km/h | 05'42'' | 02h55'14'' | 34 km | 8.91 km/h | 06'44'' | 03h01'58'' | 35 km | 10.31 km/h | 05'49'' | 03h07'47'' | 36 km | 10.58 km/h | 05'40'' | 03h13'27'' | 37 km | 8.12 km/h | 07'23'' | 03h20'50'' | 38 km | 8.33 km/h | 07'12'' | 03h28'02'' | 39 km | 9.06 km/h | 06'37'' | 03h34'39'' | 40 km | 7.28 km/h | 08'14'' | 03h42'53'' | 41 km | 10.25 km/h | 05'51'' | 03h48'44'' | 42 km | 11.21 km/h | 05'21'' | 03h54'05'' |
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