trail des cerfs 2008 35km

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trail des cerfs 2008 35km par pucesonic73
Date25/5/2008 Type de séanceContinu Distance34.6525 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 2197 m D+ / 2200 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 02h39'42''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/180
  Moyenne 13.01 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.94 km/h04'38''04'38''
2 km12.67 km/h04'44''09'22''
3 km13.13 km/h04'34''13'56''
4 km13.18 km/h04'33''18'29''
5 km13.63 km/h04'24''22'53''
6 km14.4 km/h04'10''27'03''
7 km14.17 km/h04'14''31'17''
8 km15 km/h04'00''35'17''
9 km12.2 km/h04'55''40'12''
10 km12.63 km/h04'45''44'57''
11 km14.11 km/h04'15''49'12''
12 km13.38 km/h04'29''53'41''
13 km12.99 km/h04'37''58'18''
14 km13.58 km/h04'25''01h02'43''
15 km11.88 km/h05'03''01h07'46''
16 km12.45 km/h04'49''01h12'35''
17 km11.84 km/h05'04''01h17'39''
18 km11.96 km/h05'01''01h22'40''
19 km13.04 km/h04'36''01h27'16''
20 km13.74 km/h04'22''01h31'38''
21 km12.58 km/h04'46''01h36'24''
22 km13.79 km/h04'21''01h40'45''
23 km12.58 km/h04'46''01h45'31''
24 km14.28 km/h04'12''01h49'43''
25 km13.58 km/h04'25''01h54'08''
26 km11 km/h05'27''01h59'35''
27 km11.42 km/h05'15''02h04'50''
28 km12.5 km/h04'48''02h09'38''
29 km14.57 km/h04'07''02h13'45''
30 km11.92 km/h05'02''02h18'47''
31 km14.81 km/h04'03''02h22'50''
32 km11.18 km/h05'22''02h28'12''
33 km16.14 km/h03'43''02h31'55''
34 km15.38 km/h03'54''02h35'49''

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