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Seance1 par PetitChat | |||||
Date | 19/8/2008 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 7.2 kms |
Lieu | PlateForme Tunnel | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 52'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.3 km/h |
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