Communauté des sports d'endurance
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| par Tortue géniale | |||||
| Date | 5/8/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 13 kms |
| Lieu | Forêt d'Oderfang- forêt d'Himmering- montée de Kleindal - retour Oderfang tout droit. | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 160 m D+ / 160 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h35'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 143/173 | ||
| Moyenne | 8.21 km/h | ||||
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