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de plus en plus long

(revenir au carnet d'entrainement)

de plus en plus long par lilipat72
Date	31/5/2008	Type de séance	Continu	Distance	16 kms
Lieu	conches en ouche	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	- D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h15'30''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	12.71 km/h

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