(revenir au carnet d'entrainement)

par iade38
Date22/5/2008 Type de séanceContinu Distance12.92 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 415 m D+ / 426 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h09'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/158
  Moyenne 11.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.43 km/h05'45''05'45''
2 km10.81 km/h05'33''11'18''
3 km11.53 km/h05'12''16'30''
4 km11.07 km/h05'25''21'55''
5 km11.88 km/h05'03''26'58''
6 km12.24 km/h04'54''31'52''
7 km11.35 km/h05'17''37'09''
8 km8.8 km/h06'49''43'58''
9 km11.68 km/h05'08''49'06''
10 km11.76 km/h05'06''54'12''
11 km10.34 km/h05'48''01h00'00''
12 km12.04 km/h04'59''01h04'59''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !