reco trail Caroux

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reco trail Caroux par steve11590
Date12/5/2008 Type de séanceContinu Distance16.4656 kms
LieuCaroux DifficultéTrès difficile Dénivelé 1116 m D+ / 1121 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 03h13'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km3.38 km/h17'42''17'42''
2 km3.58 km/h16'44''34'26''
3 km5.57 km/h10'46''45'12''
4 km3.79 km/h15'49''01h01'01''
5 km4.04 km/h14'51''01h15'52''
6 km9.3 km/h06'27''01h22'19''
7 km10.43 km/h05'45''01h28'04''
8 km9.83 km/h06'06''01h34'10''
9 km4.61 km/h13'00''01h47'10''
10 km5.35 km/h11'12''01h58'22''
11 km6.61 km/h09'04''02h07'26''
12 km9.11 km/h06'35''02h14'01''
13 km2.9 km/h20'39''02h34'40''
14 km3.92 km/h15'18''02h49'58''
15 km5.51 km/h10'53''03h00'51''
16 km7.54 km/h07'57''03h08'48''

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