TRAIL de la SALVETAT

(revenir au carnet d'entrainement)

TRAIL de la SALVETAT par steve11590
Date1/5/2008 Type de séanceContinu Distance28.2406 kms
LieuLa Salvetat DifficultéUn peu difficile Dénivelé 642 m D+ / 608 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h38'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.71 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.31 km/h09'30''09'30''
2 km10.97 km/h05'28''14'58''
3 km11.14 km/h05'23''20'21''
4 km13.23 km/h04'32''24'53''
5 km10.87 km/h05'31''30'24''
6 km8.37 km/h07'10''37'34''
7 km17.3 km/h03'28''41'02''
8 km11.11 km/h05'24''46'26''
9 km11.72 km/h05'07''51'33''
10 km7.67 km/h07'49''59'22''
11 km14.93 km/h04'01''01h03'23''
12 km19.45 km/h03'05''01h06'28''
13 km11.21 km/h05'21''01h11'49''
14 km14.69 km/h04'05''01h15'54''
15 km12.2 km/h04'55''01h20'49''
16 km10.81 km/h05'33''01h26'22''
17 km11.84 km/h05'04''01h31'26''
18 km11.42 km/h05'15''01h36'41''
19 km11.57 km/h05'11''01h41'52''
20 km11.42 km/h05'15''01h47'07''
21 km11.8 km/h05'05''01h52'12''
22 km10.71 km/h05'36''01h57'48''
23 km6.71 km/h08'56''02h06'44''
24 km11.25 km/h05'20''02h12'04''
25 km12.16 km/h04'56''02h17'00''
26 km11.5 km/h05'13''02h22'13''
27 km8.07 km/h07'26''02h29'39''
28 km9 km/h06'40''02h36'19''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !