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par iade38
Date11/4/2008 Type de séanceContinu Distance11.308 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 352 m D+ / 365 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 57'57''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/171
  Moyenne 11.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.37 km/h05'47''05'47''
2 km10.65 km/h05'38''11'25''
3 km12.41 km/h04'50''16'15''
4 km12.5 km/h04'48''21'03''
5 km12.12 km/h04'57''26'00''
6 km10.97 km/h05'28''31'28''
7 km12.99 km/h04'37''36'05''
8 km11.72 km/h05'07''41'12''
9 km11 km/h05'27''46'39''
10 km12.41 km/h04'50''51'29''
11 km12.72 km/h04'43''56'12''

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