Communauté des sports d'endurance
Le sitefractionner côte
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| fractionner côte par jean mimi | |||||
| Date | 10/4/2008 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 15.04 kms |
| Lieu | rochefort | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 361 m D+ / 373 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h28'18'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 147/174 | ||
| Moyenne | 10.21 km/h | ||||
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