Semi-Marathon Sud Ouest

(revenir au carnet d'entrainement)

Semi-Marathon Sud Ouest par steph821
Date30/3/2008 Type de séanceContinu Distance21.3934 kms
LieuBordeaux DifficultéUn peu difficile Dénivelé 807 m D+ / 805 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h16'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 16.75 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km18.55 km/h03'14''03'14''
2 km17.39 km/h03'27''06'41''
3 km17.39 km/h03'27''10'08''
4 km16.9 km/h03'33''13'41''
5 km17.39 km/h03'27''17'08''
6 km17.14 km/h03'30''20'38''
7 km17.14 km/h03'30''24'08''
8 km18.18 km/h03'18''27'26''
9 km17.22 km/h03'29''30'55''
10 km17.64 km/h03'24''34'19''
11 km17.14 km/h03'30''37'49''
12 km16.82 km/h03'34''41'23''
13 km16.82 km/h03'34''44'57''
14 km16.9 km/h03'33''48'30''
15 km16.51 km/h03'38''52'08''
16 km15.25 km/h03'56''56'04''
17 km15.78 km/h03'48''59'52''
18 km16.14 km/h03'43''01h03'35''
19 km15.31 km/h03'55''01h07'30''
20 km15.78 km/h03'48''01h11'18''
21 km16 km/h03'45''01h15'03''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !