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par iade38
Date23/3/2008 Type de séanceContinu Distance11.688 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 262 m D+ / 254 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h04'18''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/158
  Moyenne 10.9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.02 km/h05'59''05'59''
2 km11.53 km/h05'12''11'11''
3 km12.08 km/h04'58''16'09''
4 km10.43 km/h05'45''21'54''
5 km11.57 km/h05'11''27'05''
6 km11.32 km/h05'18''32'23''
7 km10.34 km/h05'48''38'11''
8 km11.46 km/h05'14''43'25''
9 km12.16 km/h04'56''48'21''
10 km10.94 km/h05'29''53'50''
11 km10.81 km/h05'33''59'23''

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