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| accélération par jean mimi | |||||
| Date | 18/3/2008 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 15.3 kms |
| Lieu | Villeneuve les Avignon piste athlé | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 95 m D+ / 91 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h38'44'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 135/169 | ||
| Moyenne | 9.29 km/h | ||||
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