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Séance seuil court par Cédric74 | |||||
Date | 6/3/2008 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 10.3 kms |
Lieu | Valleiry | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 200 m D+ / 200 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h09'24'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 144.3/161 | ||
Moyenne | 8.9 km/h |
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