TCP Cennes Villemagne

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TCP Cennes Villemagne par Kozo
Date9/3/2008 Type de séanceContinu Distance10.3 kms
LieuCennes Villemagne DifficultéMoyenne Dénivelé 270 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h04'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 150/180
  Moyenne 9.65 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.8 km/h07'41''07'41''
2 km7.2 km/h08'20''16'01''
3 km5.99 km/h10'01''26'02''
4 km6.93 km/h08'39''34'41''
5 km4.66 km/h12'51''47'32''
6 km10.34 km/h05'48''53'20''
7 km10.58 km/h05'40''59'00''
8 km5.9 km/h10'10''01h09'10''
9 km8.51 km/h07'03''01h16'13''
10 km6.75 km/h08'53''01h25'06''

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