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par iade38
Date7/3/2008 Type de séanceContinu Distance11.754 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 314 m D+ / 331 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h01'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/166
  Moyenne 11.39 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.84 km/h05'32''05'32''
2 km10.4 km/h05'46''11'18''
3 km12.08 km/h04'58''16'16''
4 km10.97 km/h05'28''21'44''
5 km11.88 km/h05'03''26'47''
6 km12.2 km/h04'55''31'42''
7 km11.8 km/h05'05''36'47''
8 km11.68 km/h05'08''41'55''
9 km10.43 km/h05'45''47'40''
10 km10.9 km/h05'30''53'10''
11 km12.76 km/h04'42''57'52''

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