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par iade38
Date5/3/2008 Type de séanceContinu Distance11.796 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 452 m D+ / 448 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h04'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/167
  Moyenne 10.89 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.4 km/h05'46''05'46''
2 km9.83 km/h06'06''11'52''
3 km11.65 km/h05'09''17'01''
4 km11.96 km/h05'01''22'02''
5 km11.39 km/h05'16''27'18''
6 km11.72 km/h05'07''32'25''
7 km10.94 km/h05'29''37'54''
8 km10.16 km/h05'54''43'48''
9 km9.91 km/h06'03''49'51''
10 km10.25 km/h05'51''55'42''
11 km12.2 km/h04'55''01h00'37''

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