(revenir au carnet d'entrainement)

par iade38
Date2/3/2008 Type de séanceContinu Distance21 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 783 m D+ / 795 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h11'46''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/160
  Moyenne 9.56 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.51 km/h07'59''07'59''
2 km9.7 km/h06'11''14'10''
3 km12.76 km/h04'42''18'52''
4 km11.04 km/h05'26''24'18''
5 km11.53 km/h05'12''29'30''
6 km11.14 km/h05'23''34'53''
7 km11.11 km/h05'24''40'17''
8 km8.84 km/h06'47''47'04''
9 km4.56 km/h13'09''01h00'13''
10 km5.88 km/h10'12''01h10'25''
11 km8.55 km/h07'01''01h17'26''
12 km10.31 km/h05'49''01h23'15''
13 km9.11 km/h06'35''01h29'50''
14 km10.65 km/h05'38''01h35'28''
15 km10.4 km/h05'46''01h41'14''
16 km10.11 km/h05'56''01h47'10''
17 km9.67 km/h06'12''01h53'22''
18 km9.78 km/h06'08''01h59'30''
19 km1.67 km/h35'48''02h35'18''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.12 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !