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Gruissan Phoebus Trail - 18 km par Kozo | |||||
Date | 10/2/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 18 kms |
Lieu | Gruissan | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 400 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h33'38'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 165/177 | ||
Moyenne | 11.53 km/h |
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