Portail Rouge - Bessat

(revenir au carnet d'entrainement)

Portail Rouge - Bessat par f_tot
Date2/12/2007 Type de séanceContinu Distance28 kms
LieuPilat DifficultéUn peu difficile Dénivelé 800 m D+ / 800 m D-
SportVTT IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h49'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.33 km/h09'28''09'28''
2 km9.25 km/h06'29''15'57''
3 km15.06 km/h03'59''19'56''
4 km14.69 km/h04'05''24'01''
5 km11.8 km/h05'05''29'06''
6 km3.26 km/h18'24''47'30''
7 km11.68 km/h05'08''52'38''
8 km8.82 km/h06'48''59'26''
9 km11.65 km/h05'09''01h04'35''
10 km10.05 km/h05'58''01h10'33''
11 km12.32 km/h04'52''01h15'25''
12 km4.8 km/h12'29''01h27'54''
13 km8.25 km/h07'16''01h35'10''
14 km6.19 km/h09'41''01h44'51''
15 km15.06 km/h03'59''01h48'50''
16 km11.35 km/h05'17''01h54'07''
17 km10.02 km/h05'59''02h00'06''
18 km16.36 km/h03'40''02h03'46''
19 km21.55 km/h02'47''02h06'33''
20 km19.78 km/h03'02''02h09'35''
21 km10.68 km/h05'37''02h15'12''
22 km16.21 km/h03'42''02h18'54''
23 km13.58 km/h04'25''02h23'19''
24 km12.72 km/h04'43''02h28'02''
25 km6.92 km/h08'40''02h36'42''
26 km21.05 km/h02'51''02h39'33''
27 km14.22 km/h04'13''02h43'46''
28 km11.5 km/h05'13''02h48'59''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.02 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !