TCP freetrack: Alaric

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TCP freetrack: Alaric par Kozo
Date11/11/2007 Type de séanceFeeling Distance19 kms
LieuFloure DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h40'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/172
  Moyenne 7.12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.93 km/h06'43''06'43''
2 km3.29 km/h18'14''24'57''
3 km8.49 km/h07'04''32'01''
4 km4.17 km/h14'22''46'23''
5 km5.21 km/h11'30''57'53''
6 km4.12 km/h14'32''01h12'25''
7 km3.93 km/h15'14''01h27'39''
8 km4.45 km/h13'28''01h41'07''
9 km9.25 km/h06'29''01h47'36''
10 km7.31 km/h08'12''01h55'48''
11 km5.84 km/h10'16''02h06'04''
12 km7.53 km/h07'58''02h14'02''
13 km9.27 km/h06'28''02h20'30''

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