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Séances montées d'escaliers + par veurb | |||||
Date | 25/9/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 11.0998 kms |
Lieu | Amiens | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 505 m D+ / 477 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h03'54'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.42 km/h |
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