3 x allure 2

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3 x allure 2 par Zeb
Date16/9/2007 Type de séanceContinu Distance17.0749 kms
LieuCanal DifficultéUn peu difficile Dénivelé 50 m D+ / 50 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 01h30'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 149/164
  Moyenne 11.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.41 km/h04'50''04'50''
2 km10.49 km/h05'43''10'33''
3 km9.8 km/h06'07''16'40''
4 km10.74 km/h05'35''22'15''
5 km12 km/h05'00''27'15''
6 km11.88 km/h05'03''32'18''
7 km11.76 km/h05'06''37'24''
8 km9.94 km/h06'02''43'26''
9 km11.84 km/h05'04''48'30''
10 km11.92 km/h05'02''53'32''
11 km12 km/h05'00''58'32''
12 km11.84 km/h05'04''01h03'36''
13 km10.11 km/h05'56''01h09'32''
14 km12.12 km/h04'57''01h14'29''
15 km11.92 km/h05'02''01h19'31''
16 km11.88 km/h05'03''01h24'34''
17 km9.8 km/h06'07''01h30'41''

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