Communauté des sports d'endurance
Le siteVTT avec Franck
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| VTT avec Franck par Yantri74 | |||||
| Date | 12/9/2007 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 10.4 kms |
| Lieu | Col de cou | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 500 m D+ / 500 m D- |
| Sport | VTT | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h23'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.51 km/h | ||||
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