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VTT avec Franck

(revenir au carnet d'entrainement)

VTT avec Franck par Yantri74
Date	9/9/2007	Type de séance	Continu	Distance	6 kms
Lieu	Le Crot - Plan de la bugne	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	500 m D+ / 500 m D-
Sport	VTT	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	01h15'00''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	4.8 km/h

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