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ENDURANCE

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10 km/h 06'00'' 06'00'' 2 km 10.52 km/h 05'42'' 11'42'' 3 km 10.58 km/h 05'40'' 17'22'' 4 km 10.65 km/h 05'38'' 23'00'' 5 km 9.8 km/h 06'07'' 29'07'' 6 km 9.6 km/h 06'15'' 35'22'' 7 km 10.34 km/h 05'48'' 41'10'' 8 km 10.28 km/h 05'50'' 47'00'' 9 km 8.41 km/h 07'08'' 54'08'' 10 km 9.44 km/h 06'21'' 01h00'29'' 11 km 10.16 km/h 05'54'' 01h06'23'' 12 km 10.55 km/h 05'41'' 01h12'04'' 13 km 10.58 km/h 05'40'' 01h17'44''

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