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Boucle I Les Loges par roro | |||||
Date | 5/8/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 30.48 kms |
Lieu | Route des Loges | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 141 m D+ / 141 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h00'13'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 163/180 | ||
Moyenne | 10.14 km/h |
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