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Trophée de St Quentin en Yvelines - Etape 2 - Sources de la Bièvre - Circuit A

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 8.35 km/h 07'11'' 07'11'' 2 km 9.27 km/h 06'28'' 13'39'' 3 km 9.72 km/h 06'10'' 19'49'' 4 km 5.12 km/h 11'43'' 31'32'' 5 km 9.09 km/h 06'36'' 38'08'' 6 km 11.76 km/h 05'06'' 43'14'' 7 km 8.21 km/h 07'18'' 50'32'' 8 km 8.29 km/h 07'14'' 57'46'' 9 km 8.25 km/h 07'16'' 01h05'02'' 10 km 6.13 km/h 09'47'' 01h14'49'' 11 km 6.66 km/h 09'00'' 01h23'49''

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