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10 km d'Argentan

(revenir au carnet d'entrainement)

10 km d'Argentan par Mustang
Date	25/5/2007	Type de séance	Continu	Distance	10.274 kms
Lieu	Argentan	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	41 m D+ / 430 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	44'37''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	13.81 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 15.25 km/h 03'56'' 03'56'' 2 km 14.69 km/h 04'05'' 08'01'' 3 km 14.06 km/h 04'16'' 12'17'' 4 km 13.58 km/h 04'25'' 16'42'' 5 km 13.38 km/h 04'29'' 21'11'' 6 km 14 km/h 04'17'' 25'28'' 7 km 13.28 km/h 04'31'' 29'59'' 8 km 13.18 km/h 04'33'' 34'32'' 9 km 13.68 km/h 04'23'' 38'55'' 10 km 13.38 km/h 04'29'' 43'24''

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