Sortie dominicale en endurance fondamentale (côteaux de Lucq-de-Béarn)

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Sortie dominicale en endurance fondamentale (côteaux de Lucq-de-Béarn) par PetitManseng
Date23/2/2025 Type de séanceContinu Distance11.8302 kms
LieuMonein DifficultéMoyenne Dénivelé 240 m D+ / 249 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h05'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 131/154
  Moyenne 10.79 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.52 km/h05'42''05'42''
2 km10.97 km/h05'28''11'10''
3 km8.84 km/h06'47''17'57''
4 km10.81 km/h05'33''23'30''
5 km11.11 km/h05'24''28'54''
6 km11.35 km/h05'17''34'11''
7 km11.28 km/h05'19''39'30''
8 km11.39 km/h05'16''44'46''
9 km11.04 km/h05'26''50'12''
10 km9.91 km/h06'03''56'15''
11 km11.07 km/h05'25''01h01'40''

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