Méons

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Méons par zézé
Date8/2/2025 Type de séanceFeeling Distance40 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 155 m D+ / - D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 01h31'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 142/156
  Moyenne 26.37 km/h
Commentaire public
Fort vent du midi annoncé, mais température douce (9°), donc direction Méons. Et effectivement, le demi-tour face au vent, ben il était dur quand ça soufflait...
Encore une fois peu de cyclos, 2 pendant ma séance, des papys 20 kmh, un que j'ai bouchonné méchamment (il a fini dans l'herbe) en m'écartant pour éviter les racines, un autre arrivé dans mon dernier tour que je me suis forcé à doubler. Les 30 premiers tours pas trop mal, mais les 10 derniers ont été longs. D'ailleurs j'avais bien mal aux jambes le soir. 2 tours de rab à 20 kmh pour retour au KLM.

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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