(revenir au carnet d'entrainement)
Méons par zézé | |||||
Date | 8/2/2025 | Type de séance | Feeling | Distance | 40 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 155 m D+ / - D- | |
Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 01h31'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 142/156 | ||
Moyenne | 26.37 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Fort vent du midi annoncé, mais température douce (9°), donc direction Méons. Et effectivement, le demi-tour face au vent, ben il était dur quand ça soufflait... Encore une fois peu de cyclos, 2 pendant ma séance, des papys 20 kmh, un que j'ai bouchonné méchamment (il a fini dans l'herbe) en m'écartant pour éviter les racines, un autre arrivé dans mon dernier tour que je me suis forcé à doubler. Les 30 premiers tours pas trop mal, mais les 10 derniers ont été longs. D'ailleurs j'avais bien mal aux jambes le soir. 2 tours de rab à 20 kmh pour retour au KLM. |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.