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R?cup'

(revenir au carnet d'entrainement)

R?cup' par philippe.u
Date	15/1/2025	Type de séance	Continu	Distance	8.806 kms
Lieu	France	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	23 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	52'21''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	126.5/153
				Moyenne	10.09 km/h
Commentaire public
Import? de Strava le 2025-01-15 19:00:17 par ski

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