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Trail dans l'apr?s-midi

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail dans l'apr?s-midi par Marmadoc
Date	11/1/2025	Type de séance	Continu	Distance	11.43 kms
Lieu	France	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	315 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	01h02'33''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	144.5/166
				Moyenne	10.96 km/h
Commentaire public
Import? de Strava le 2025-01-11 16:00:13 par ski

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