entrainement digue

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entrainement digue par foxtrot
Date6/1/2025 Type de séanceContinu Distance12.0389 kms
Lieuechirolles DifficultéUn peu difficile Dénivelé 44 m D+ / 42 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h01'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.68 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.61 km/h05'39''05'39''
2 km11.14 km/h05'23''11'02''
3 km11.28 km/h05'19''16'21''
4 km11.68 km/h05'08''21'29''
5 km12.08 km/h04'58''26'27''
6 km12.24 km/h04'54''31'21''
7 km12.28 km/h04'53''36'14''
8 km12.16 km/h04'56''41'10''
9 km12.04 km/h04'59''46'09''
10 km12 km/h05'00''51'09''
11 km11.92 km/h05'02''56'11''
12 km11.21 km/h05'21''01h01'32''

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