Sortie matinale d'1h30 en endurance fondamentale (Thames Path, Teddington Lock, Bushy Park, Barge Walk, Hampton Court Park)

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Sortie matinale d'1h30 en endurance fondamentale (Thames Path, Teddington Lock, Bushy Park, Barge Walk, Hampton Court Park) par PetitManseng
Date7/1/2025 Type de séanceContinu Distance17.035 kms
LieuKingston DifficultéMoyenne Dénivelé 30 m D+ / 42 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h30'44''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 131/144
  Moyenne 11.26 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.37 km/h05'47''05'47''
2 km11.25 km/h05'20''11'07''
3 km10.77 km/h05'34''16'41''
4 km11.88 km/h05'03''21'44''
5 km11.61 km/h05'10''26'54''
6 km11.84 km/h05'04''31'58''
7 km11.53 km/h05'12''37'10''
8 km11.53 km/h05'12''42'22''
9 km11.46 km/h05'14''47'36''
10 km11.07 km/h05'25''53'01''
11 km11.28 km/h05'19''58'20''
12 km11.42 km/h05'15''01h03'35''
13 km11.04 km/h05'26''01h09'01''
14 km11.18 km/h05'22''01h14'23''
15 km11.32 km/h05'18''01h19'41''
16 km11.25 km/h05'20''01h25'01''
17 km11.21 km/h05'21''01h30'22''

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