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Semaine 1

(revenir au carnet d'entrainement)

Semaine 1 par Antoine_974
Date	5/1/2025	Type de séance	Continu	Distance	72.4 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1607 m D+ / - D-
Sport	Autre	Intensité	Inconnue	Durée	05h47'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	12.51 km/h

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