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les 5 terres de manarola à monterosso

(revenir au carnet d'entrainement)

les 5 terres de manarola à monterosso par philtraverses
Date	2/1/2025	Type de séance	Continu	Distance	12.5906 kms
Lieu		Difficulté	Moyenne	Dénivelé	1000 m D+ / 16 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	02h56'35''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	4.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 3.45 km/h 17'23'' 17'23'' 2 km 3.51 km/h 17'05'' 34'28'' 3 km 4.91 km/h 12'13'' 46'41'' 4 km 5.34 km/h 11'14'' 57'55'' 5 km 4.12 km/h 14'33'' 01h12'28'' 6 km 3.88 km/h 15'26'' 01h27'54'' 7 km 4.39 km/h 13'40'' 01h41'34'' 8 km 4.87 km/h 12'19'' 01h53'53'' 9 km 3.36 km/h 17'49'' 02h11'42'' 10 km 4.41 km/h 13'35'' 02h25'17'' 11 km 5.21 km/h 11'30'' 02h36'47'' 12 km 4.58 km/h 13'05'' 02h49'52''

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